Boxe Américaine

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techniques de boxe américaine

La boxe US n'est pas uniquement là pour se défouler : l'apprenant doit comprendre les méthodes de combat et s'entraîner régulièrement pour obtenir la fameuse ceinture noire, tant désirée par les néophytes de la boxe. Une belle technique sera l'assurance de gagner quelques points supplémentaires et d'impressionner le jury lors du combat de boxe amateur ou professionnel.

Voici une petite liste non exhaustive des techniques utilisées par les boxeurs américains :

• Techniques de coups de poing : uppercut, direct, crochet, back fist, overcut, jump-punch,
• Techniques de coups de pied classiques : side-kick, front-kick, reverse-kick, back-kick, sweeping, hammer kick,
• Techniques de coups de pied retournés ou volants : jumping front-kick, jumping side-kick, spinning hook-kick, spinning back-kick, jumping back-kick.